Rohanó, stresszes világunkban hajlamosak vagyunk kevésbé odafigyelni önmagunkra, étkezési, pihenési valamint sportolási szokásainkra. Ugyanakkor egyre kevesebbet foglalkozunk a belső töltekezéssel is, márpedig érdemes mindenre odafigyelni, amiben érintettek vagyunk.

Az egészségtelen táplálkozás (a sok szénhidrát bevitel, a finomított lisztből készült ételek, a túlzott húsfogyasztás), a kevés mozgás számos emésztési problémának lehet a gyökere. Ugyanakkor a negatív érzelmek, az állandó félelmek szintén kihatnak az emésztőrendszerre, számos betegség „melegágyai” lehetnek, így a vastagbélrák lelki okai is ezekben az érzelmekben keresendőek. Aki folytonosan hajszolja az élvezeteket, gyűjti az anyagi javakat, a legtöbb esetben elégedetlen önmagával, a világgal, az életével és sohasem boldog.…