A fejet nem véletlenül nevezzük az „irányító központnak”, hiszen a kommunikáció fő eszköze és nemcsak értelmezi, fogadja az üzeneteket, hanem megjeleníti, kifejezi lelkünk, testünk érzéseit a külvilág számára. Éppen ezért nagyon oda kell figyelni és mielőbb értelmezni, megfejteni kell a gyakori fejfájás okait.
Amennyiben aggódom amiatt, hogy mi fog történni a jövőben, állandó szorongásban és stresszben élek, vagy már-már rögeszmésen próbálok elérni valamit, nagy valószínűséggel fejfással fogok küzdeni. A gyakori fejfájás okai lehetnek a szigorú ítélkezések önmagam felett, úgymond „fejbe vágom” magam, mert nem tetszik amit teszek, esetleg utálom is magam a kudarcok miatt.…