Ha szervezetünknek csökken az inzulinérzékenysége, akkor hamarabb leszünk éhesek, a szénhidrátot tartalmazó ételek pedig könnyedén súlynövekedéséhez vezetnek. Ebben az esetben érdemes elgondolkodni azon, hogy életmódváltással könnyedén orvosolhatnánk a fenti problémákat. Diéta segítségével tanácsos belefogni az inzulinrezisztencia kezelésébe. Ha helyesen táplálkozunk, akkor a szervezet inzulinkészlete egyensúlyba hozható. A megfelelő étrend segítségével számtalan kellemetlen mellékhatástól tudjuk megóvni a sejtjeinket, mint a puffadás, fejfájás vagy hasmenés. …