Sok embert, amikor egy kellemetlenség ér, vagy túlságosan elszomorodik valamitől, kijelenti, hogy nem tudja megemészteni az adott problémát. Nem véletlen, hogy ezt hangoztatják sokan a probléma megjelenésekor, ugyanis a belek egészsége összefügg a különböző érzelmekkel. Ahogyan az étel és az ital hasznosul, átalakul és felszívódik, úgy a gondolataink, az érzelmeink is hasznunkra lehetnek, átformálódhatnak, kifejezésre jutnak. Mivel minden betegség lelki eredetű, így a belek problémája is a gondolataink és az érzelmeink között keresendő. A belek körüli gondok nagyon változatosak. Amikor vissza akarunk tartani valamit és görcsösen nem szeretnénk engedni a dolgok kellő folyását, akkor fellép a székrekedés. Pedig sokszor olyasmiket tartunk magunkba, amelyek fölöslegesek. Meg kell tanuljuk eldönteni, hogy mi az amihez ragaszkodhatunk és mit kell ki/elengedjünk az életünkből.…