Lelki problémák megértése és feloldása

Napjainkban egyre gyakrabban és egyre több személytől lehet hallani, hogy mennyire zaklatott, hogy rosszul alszik éjszaka, étvágytalan és nincsen semmihez sem kedve, gyengén teljesít a munkahelyén, párkapcsolati gondjai vannak. Azok a dolgok, amik valamikor örömet okoztak, már azok sem érdeklik, egyre kevesebbszer nevet, ugyanakkor egyre gyakrabban jelennek meg fizikai szinten fájdalmak, panaszok.

Egyre több orvos ért egyet azzal a megállapítással, hogy a fizikai problémák hátterében, nagyon sok esetben valamilyen lelki ok bújik meg. A lelki problémák szőnyeg alá söprése, ezek elhallgatása, és a sérelmek figyelmen kívül hagyása, komoly következményeket vonhat maga után. Még a legbanálisabbnak tűnő betegség hátterében is állhat valamilyen lelki trauma, és, amit most félvállról kezelünk, az a későbbiekben még keményen visszaüthet.…

Autoimmun betegségek tünetei

Szervezetünk védekező mechanizmusa az immunrendszer, ami nem más, mint egy lehetséges fertőzés elleni védekezésben részt vevő szövetek, szervek, sejtek együttese, és aminek a feladata, hogy a szervezetbe kerülő minden olyan sejtet, ami betolakodó (vagyis nem saját) felismerjen és eltávolítson.

Autoimmun problémáról akkor beszélhetünk, amikor a szervezet valamilyen ok miatt megtámadja saját sejtjeit, mivel idegenként kezeli azokat. Az autoimmun betegség tünetei nem feltétlen egyértelműek és nagyon változatosak. Létezik olyan autoimmun betegség, ami akár többféle tünetet is produkálhat (szisztémás lupusz), míg más betegségeknél előfordulhatnak jellegzetes tünetek, azonban nem biztos, hogy létezik olyan egyértelmű jel, amely kimondottan autoimmun betegségre adna gyanakvást.…

Valóban hatékony a tökmagolaj?

A húgyúti megbetegedések nagyon rosszul érintik a legtöbb embert, hiszen a vizelet visszatartási gondok roppant kellemetlenek. Ezt viszont már természetes módon is meg lehet előzni. A tökmagolaj jótékony hatásai és tökmagolaj rendelés címszó alatt már rengeteg találatot ad ki a Google keresés és nagyon jó webáruházak oldaláról választhat, hogy melyik kiszerelést vásárolja meg. Semmiképpen ne keseredjen el, ha felfedezte az ilyen típusú betegségre utaló jeleket, mert van hatékony megoldás erre is! …

Az inzulinrezisztencia diéta alapjai

Ha szervezetünknek csökken az inzulinérzékenysége, akkor hamarabb leszünk éhesek, a szénhidrátot tartalmazó ételek pedig könnyedén súlynövekedéséhez vezetnek. Ebben az esetben érdemes elgondolkodni azon, hogy életmódváltással könnyedén orvosolhatnánk a fenti problémákat. Diéta segítségével tanácsos belefogni az inzulinrezisztencia kezelésébe. Ha helyesen táplálkozunk, akkor a szervezet inzulinkészlete egyensúlyba hozható. A megfelelő étrend segítségével számtalan kellemetlen mellékhatástól tudjuk megóvni a sejtjeinket, mint a puffadás, fejfájás vagy hasmenés. …

A betegségek lelki háttere és ezek megértése

„Folyton olyan kedvetlen, zaklatott, ideges vagyok és még azt sem tudom, hogy miért.” Sokszor hagyják el ajkainkat ilyen és ehhez hasonló kijelentések, amelyekről előbb-utóbb talán meg is feledkeznénk, ha nem jelennének meg a „kísérők” is, vagyis a fizikai szinten megnyilvánuló panaszok, betegségek. Nem hiába mondjuk, hogy a legtöbb betegség lelki eredetű, mert ez valóban így is van.

A betegségek lelki háttere, ezek feltérképezése nagyon fontos, hiszen ez az a pont, ahonnan elindulhatunk a gyógyulás felé. A kóros állapot tulajdonképpen egy jelzés, ami arra hívja fel a figyelmet, hogy a lélekben felbomlott, kibillent az egyensúly. Természetesen, mindnyájan érezzük, hogy valami nincs rendben, hogy jó lenne megoldani ezt a kellemetlen állapotot, de a mindennapi rohanásban sajnos önmagunkkal foglalkozunk a legkevesebbet.…

Ismerjük fel a lisztérzékenység lelki okait!

Elég gyakoriak azok a betegségek, amelyeket még napjainkban is nehezen vagy későre tudnak diagnosztizálni. Ennek többek között az a nagy hátulütője, hogy az érintett személy már nemcsak a betegsége miatt nem tud teljes életet élni, hanem a félelem és a tehetetlenség miatt sem. Aztán ott van a másik eset, amikor a beteg odázza az orvosi kivizsgálást, amivel szintén súlyosbodik az állapota.

Nagyon sok betegség más és más tünetekkel jelentkezik gyermekkorban, mint felnőttkorban. Idesorolhatjuk a lisztérzékenységet is, ami nemcsak eltérő tüneteket produkál, de ezek a felnőttkorban jelentkező problémák félreérthetőek is lehetnek. Mik lehetnek a lisztérzékenység lelki okai, hol kell keresni a gyökeret? …

Figyeljünk oda a bőrkiütés lelki okaira!

Legnagyobb szervünk, a testünket „borító” bőrszövet, ami minden esetben megmutatja, ha belső vagy külső nehézségekkel, gondokkal küszködünk. Lényegében a bőröm a „választófal” köztem és a külső környezetem között. Érdemes minden esetben a végére járni, hogy mik lehetnek a bőrkiütés lelki okai, milyen problémák húzódnak meg a háttérben.

Amennyiben különböző elváltozásokat (mitesszer, pattanás, bőrkeményedés, bőrgyulladás, kiütés, színes foltok stb.) észlelek a bőrömön, ez nagy valószínűséggel annak a jele, hogy kevés az önbizalmam és emiatt túl nagy fontosságot tulajdonítok mások véleményének. Ugyancsak a bőrkiütés lelki okai közé sorolhatjuk az elutasítástól, a megbántástól való félelmet, aminek „érdekében”, egyfajta bőrbetegséget generálok, ami természetes korlátként szolgál ahhoz, hogy távol tartsam magam a környezetemtől.…

A pajzsmirigy betegség lelki okai és ezek megértése

Fizikai testünk nagyon precízen, akkurátusan van megtervezve és „kivitelezve”, ahol minden szervünk, minden apró kis „porcikánk”, vénánk, sejtecskénk pontosan tudja mi a feladata és teszi is a dolgát, ha mi magunk vagy valamilyen külső hatás nem akadályozza ebben. Nyakunk elülső részén helyezkedik el a pajzsmirigy, legnagyobb endokrin mirigyünk, ami olyan hormonokat termel, amelyek segítik és szabályozzák a szervezetünkben zajló égési és anyagcsere folyamatokat.

A pajzsmirigy betegség lelki okai közé sorolhatjuk a frusztráltságot, azt az érzést, hogy az élet igazságtalan velem szemben, vagyis lényegében egy „áldozat” vagyok. Éppen ezért, hogy ezt a szerepemet eljátszhassam, sok esetben saját magam hozok létre kellemetlen helyzeteket az áldozati szerepemhez.…

A gyakori fejfájás okai és ezek megértése

A fejet nem véletlenül nevezzük az „irányító központnak”, hiszen a kommunikáció fő eszköze és nemcsak értelmezi, fogadja az üzeneteket, hanem megjeleníti, kifejezi lelkünk, testünk érzéseit a külvilág számára. Éppen ezért nagyon oda kell figyelni és mielőbb értelmezni, megfejteni kell a gyakori fejfájás okait.

Amennyiben aggódom amiatt, hogy mi fog történni a jövőben, állandó szorongásban és stresszben élek, vagy már-már rögeszmésen próbálok elérni valamit, nagy valószínűséggel fejfással fogok küzdeni. A gyakori fejfájás okai lehetnek a szigorú ítélkezések önmagam felett, úgymond „fejbe vágom” magam, mert nem tetszik amit teszek, esetleg utálom is magam a kudarcok miatt.…

A prosztata gyulladás okainak a felismerése

A prosztataproblémák általában az erősebb nem, idősödő tagjait érintik, éppen ezért, ha valakinél már fiatalabb korban megjelennek az ilyen jellegű panaszok, számos „szőnyeg alá besöpört” kérdésre érdemes megtalálni minél előbb a választ. Ugyanis csak ezek ismeretében lehet elindulni a gyógyulás útján.

A prosztatagyulladás okai nagyon sokfélék lehetnek, kezdve attól a ténytől, hogy az érintett személy nem elégedett a szexuális életével, feszélyezett, összezavart az aktus alatt, egészen addig, hogy állandóan frusztrált, mert úgy érzi, hogy nem képes megfelelni a partner elvárásainak. Olyannyira „elfajulhat” a dolog, hogy a beteg már képtelennek, haszontalannak érzi magát ahhoz, hogy „igazi” férfi legyen.…