A gyakori fejfájás okai és ezek megértése

A gyakori fejfájás okai
A gyakori fejfájás okai

A fejet nem véletlenül nevezzük az „irányító központnak”, hiszen a kommunikáció fő eszköze és nemcsak értelmezi, fogadja az üzeneteket, hanem megjeleníti, kifejezi lelkünk, testünk érzéseit a külvilág számára. Éppen ezért nagyon oda kell figyelni és mielőbb értelmezni, megfejteni kell a gyakori fejfájás okait.

Amennyiben aggódom amiatt, hogy mi fog történni a jövőben, állandó szorongásban és stresszben élek, vagy már-már rögeszmésen próbálok elérni valamit, nagy valószínűséggel fejfással fogok küzdeni. A gyakori fejfájás okai lehetnek a szigorú ítélkezések önmagam felett, úgymond „fejbe vágom” magam, mert nem tetszik amit teszek, esetleg utálom is magam a kudarcok miatt.…

A fejfájás lelki okai

A fejfájás lelki okai
A fejfájás lelki okai

Anyanyelvünk nemcsak nagyon ékes és különleges, hanem igen kifejező is és számtalan olyan szólás- és közmondás létezik, amelyeket tudatosan vagy tudatlanul igen sokszor használunk a mindennapokban. Az egészségi állapotunkkal vagy különböző betegségekkel kapcsolatban szintén használunk olyan kifejezéseket, „szójátékokat”, amelyek bizony rengeteg mindent elárulnak arról a személyről, aki kiejti ezeket az állításokat.

A fejfájás lelki okai nagyon összetettek, ugyanakkor sok mindent magukba foglalnak. Amikor túl gyorsan szeretnénk megoldani valamit vagy valamiért túlságosan aggódunk, szinte minden alkalommal megjelenik a fájdalom is.…

A fejfájás okai

Sok minden előidézheti a fejfájást
Sok minden előidézheti a fejfájást

A magyar nyelv különleges és igen kifejező. Rengeteg közmondás és szólásmondás létezik, amit tudatosan vagy tudatlanul, de elég gyakran használunk. Az egészséggel és a betegséggel kapcsolatban is kimondunk olyan „állításokat”, amelyek igen nagy jelentőséggel bírnak és sok mindent elárulhatnak arról, aki kiejti őket. Gyakran kerülünk olyan helyzetbe, amikor a következőket mondjuk, nagy érzelmi töltéssel: „ ettől a dologtól a fejfájás ér utol”, ettől a személytől még a fejfájás is környékez, „ez a nehéz feladat sok fejfájást okozott” és még sorolhatnánk az effajta kijelentéseket. Bár sokszor nem gyötör testileg az ilyen fajta fájdalom egy probléma megoldása közben vagy utána, mégis elég gyakran elhagyják ajkunkat az ilyen kijelentések. Ezzel pedig tudatlanul is arra mutatunk rá, hogy aggódunk, kellemetlenül érezzük magunkat, túl gyorsan akarunk elérni valamit, nem bízunk magunkban, nem tudjuk elfogadni a történteket, alkalmatlannak érezzük és nem értékeljük magunkat.…

A fájdalom megértése

Az egyensúly-felbomlás fájdalommal jár
Az egyensúly-felbomlás fájdalommal jár

Sajnálatos módon, majdnem minden ember szenved valamitől, akár látszik ez, akár nem. Mindnyájunknak vannak gyermekkori traumái, megoldatlan konfliktusai, amelyek felnőttkorra felerősödnek vagy más értelmezést kapnak. A fájdalom bármikor felbukkanhat, sokszor elég egy szó, egy emlék, vagy egy látvány. Úgy a testi, mint a lelki fájdalom a megoldatlan problémákra hívja fel figyelmünket. Sok esetben a harag és a bűntudat érzése is megmutatkozik a fájdalom megjelenésekor. Az ember azzal követi el a legnagyobb hibát, hogy valamilyen okból kifolyólag nem néz szembe a problémákkal és a huzamosabb szenvedés hatására sem hajlandó ezt megtenni. Ez a makacsság és félelem nem vezet jóra és még több fájdalom jelentkezik a továbbiakban.…